.: 2017.

Posts tonen met het label 2017.. Alle posts tonen

zaterdag 18 november 2017

Waarom je je telefoon elke dag een kwartiertje moet uitschakelen

Wat zou er gebeuren met je brein als je je smartphone dagelijks een kwartier uitschakelt? Ontwenningsverschijnselen? Een aanval van FOMO (fear of missing out)? Integendeel, bewijst recent onderzoek. Wie zijn telefoon 15 minuten uitschakelt, werkt aan zijn mentale stabiliteit.Volgens een recent onderzoek raken we onze smartphone dagelijks gemiddeld 2.600 keer aan. Goed voor bijna 2,5 uur van je dag, en dan is het gebruik van je telefoon zonder hem te ontgrendelen - bijvoorbeeld om de klok te checken - niet eens meegerekend. Bij zware gebruikers loopt dat op tot bijna vier uur smartphonegebruik per dag.Kortom, we zijn allemaal verslingerd aan het stukje technologie. En toch is het geen slecht idee om het ding dagelijks een kwartier uit te zetten. Volgens onderzoek van de Britse Psychological Society helpen de smartphoneloze minuten om je extreme emoties te temperen - zowel negatieve als positieve. Met andere woorden: je wordt er minder angstig en gestresseerd van, en ook iets minder uitgelaten en opgetogen.Wetenschappers van de Rochester Universiteit testten dit door vrijwilligers een kwartier alleen in een ruimte te zetten, zonder digitale apparaten. Al na die korte tijd werden extreme emoties uitgebalanceerd, en het effect bleef ook lange tijd hangen. “Een kwartier per dag blijkt voldoende om het resultaat te behouden”, klinkt het.

zondag 5 november 2017

Elke Belg krijgt elektronische brievenbus

Loonbrieven, attesten, facturen, contracten... zullen de Belgen binnenkort allemaal kunnen ontvangen in, en versturen vanuit, hun persoonlijke elektronische brievenbus. Dat is te lezen in de beleidsnota van federaal minister van Digitale Agenda Alexander De Croo (Open Vld), schrijven de kranten van Mediahuis.Vandaag bestaat al zo’n eBox, in verschillende vormen, maar De Croo belooft orde in de chaos te scheppen. “Elke burger en elk bedrijf krijgt in het voorjaar van 2018 één digitale brievenbus waar ze op één centrale en beveiligde plek al hun digitale communicatie kunnen ontvangen en beheren.”

“Er is vandaag een oerwoud aan digitale brievenbussen aan het groeien”, aldus De Croo. “Zowat elke verzender van documenten bouwt zijn eigen digitale brievenbus.” Er zijn onder meer al verschillende platformen van de federale overheid, de Vlaamse overheid, en ook elektriciteitsleveranciers, telecombedrijven en andere bedrijven en instanties hebben een eigen systeem.

Eén simpele login

“Digitale communicatie heeft enorm veel voordelen, maar voorlopig blijft het een ingewikkeld kluwen waarin een kat haar jongen niet terugvindt”, meent De Croo. Een allesomvattende elektronische brievenbus heeft één simpele login, en leidt volgens De Croo tot “minder rompslomp, minder gedoe en minder tijdsverlies”. Bekende aanbieders, zoals Zoomit en Doccle, krijgen de kans mee op de kar te springen.

In het voorjaar komt er nog een informatiecampagne bij de lancering van de eBox. De Croo voegt er nog aan toe dat, wie dat wenst, met papier kan blijven werken.

donderdag 2 november 2017

Eindelijk: Whatsapp maakt het mogelijk om berichtjes te verwijderen

We hebben er even op moeten wachten, maar het is eindelijk zover. Whatsapp maakt het mogelijk om dat berichtje dat je per ongeluk verstuurd hebt te verwijderen. De nieuwe functie wordt hoogstwaarschijnlijk binnen een week voor alle Whatsappgebruikers mogelijk.Stuur je je laatste toiletperikelen per ongeluk naar je nieuwste scharrel? Of een klaagzang over je beste vriendin naar diezelfde beste vriendin? Daar is nu niets aan te doen, want het annuleren of terugtrekken van berichten na verzenden kan niet. Je kunt je bericht hooguit voor jezelf verbergen, om je flater niet langer onder ogen te krijgen. Maar de chatdienst lijkt daar nu een oplossing voor te hebben bedacht.Wanneer je binnen zeven minuten je ‘ongelukje’ ontdekt, kun je straks je bericht verwijderen. “Berichten die je succesvol verwijdert voor iedereen zullen worden vervangen met het bericht ‘Dit bericht is verwijderd’ in de chat van de ontvanger(s). Je kunt berichten alleen verwijderen voor iedereen binnen zeven minuten na verzending. Wanneer er zeven minuten zijn verstreken, is het niet langer mogelijk om berichten te verwijderen voor iedereen”, aldus de populaire chatapp.Een appje verwijderen doe je door het bericht ingedrukt te houden en de optie ‘verwijderen’ te kiezen. “De functie is nog niet voor iedereen beschikbaar. Er hangt geen vaste datum aan, maar de eerste mensen hebben de mogelijkheid al binnen. Anderen nog niet. Het wordt meestal langzaam uitgerold onder alle gebruikers”, weet Sander van Voorst van ICT-website Tweakers.

Wanneer er 7 minuten zijn verstreken, is het niet langer mogelijk om berichten te verwijderen voor iedereen

Aangekomen

Hier hebben zich nog geen Whatsappers gemeld die al berichten kunnen verwijderen. Van Voorst: “In Duitsland wel. Dus ik denk dat het niet lang meer zal duren. Binnen een week moet het wel aangekomen zijn.”
Whatsapp meldt dat gebruikers berichten zowel in groepsgesprekken als in individuele chats kunnen verwijderen. Verder werkt de functie alleen als de zender en de ontvanger de nieuwste versie van de app bezitten op Android, iOS of Windows Phone. Er volgt geen verdere waarschuwing als het verwijderen niet voor alle deelnemers lukt.

De nieuwe functie werd vorig jaar december al aangekondigd. Arnoud Wokke van Tweakers kondigde toen al aan dat dat nog wel maanden op zich zou laten wachten. Volgens hem is het wel een logische functie voor Whatsapp om toe te voegen. “Concurrenten van Whatsapp hebben het ook al. Bovendien is het wel goed, bijvoorbeeld als je een typefout maakt of een bericht naar de verkeerde persoon stuurt.”

zondag 29 oktober 2017

Hoe gezond is een koude douche nu echt.

Wellnesscentra promoten een koude douche omdat het je bloedcirculatie en immuunsysteem een boost zou geven. Maar wat is daar nu echt van aan? Een recent Nederlands onderzoek heeft aangetoond dat het je niet gezonder maakt, maar je wel een energieboost geeft waardoor je je ’s ochtends beter voelt en de werkdag beter ziet zitten.De onderzoekers deelden de 3.000 deelnemers op in vier groepen. De eerste proefkonijnen namen ’s ochtends een normale douche, de anderen begonnen met warm water gevolgd door een koude sessie van 30, 60 of 90 seconden. Daaruit blijkt dat koud water de kans op een verkoudheid, griep of een andere ziekte niet beperkt. Maar een derde van de deelnemers zei wel dat die frisse douche helpt om te gaan werken en de symptomen van de ziekte de kop in te drukken.

Toch gaan werken
Veel mensen hadden na de douche last van koude handen en voeten, maar ze vonden wel dat hun levenskwaliteit toch lichtjes was verbeterd door deze ochtendlijke gewoonte. Op de vraag of ze deze dit na het experiment ook zouden volhouden, antwoordden de meesten ja. Ongeveer twee derde van de deelnemers deed dit ook effectief nog na 60 dagen. Dit onderzoek ondermijnt de hypothese dat stresshormonen die vrijkomen door het koude water je immuunsysteem een boost geven. Toch is de koude douche het overwegen waard: de kans dat de proefkonijnen zich ziek meldden op het werk daalde met 29 procent. Bij mensen die regelmatig lichaamsbeweging kregen, daalde de kans op een ziektedag zelfs tot 54 procent.
Kopje koffie

De onderzoekers hebben hier nog geen eenduidige verklaring voor gevonden. Studies bij dieren suggereren dat blootstelling aan koud water leidt tot de productie van beta-endorfine in het lichaam, een stof die de pijn verzacht. Nog een voordeel volgens de deelnemers: meer energie. Een koude douche heeft volgens hen een gelijkaardig effect op het energieniveau als een kop koffie ’s ochtends vroeg.

De Nederlandse studie verscheen in het magazine PLOS One: “Onze resultaten tonen aan dat elke ochtend met koud water douchen gedurende ten minste 30 dagen resulteert in minder ziektedagen op het werk, maar het maakt je niet gezonder.”

zaterdag 21 oktober 2017

Netflix plant maar liefst 80 films in 2018

Netflix brengt volgend jaar ongeveer tachtig films uit. De streamingservice wil daarmee volgens contentdirecteur Ted Sarandos evenveel eigen films gaan aanbieden als series.

Tijdens de presentatie van de kwartaalcijfers verklaarde Sarandos tegenover investeerders dat het gaat om films met uiteenlopende budgetten: “van de Sundance-hit van een miljoen tot aan het veel grotere werk”. Hij noemde volgens Variety als voorbeeld van die laatste categorie The Irishman, de film van Robert De Niro met een budget van 46 miljoen dollar (39 miljoen euro). Netflix heeft voor 2018 zo’n 7 tot 8 miljard dollar (5,9 tot 6,8 miljard euro) gereserveerd voor het maken van films en series. In 2017 gaf Netflix 6 miljard uit aan content.

Vertrek Disney
De bazen van Netflix gingen tijdens de presentatie ook nog even in op het vertrek van Disney van de streamingdienst. De studio start zelf een videoplatform. “Wij moeten inhoud bieden waar onze abonnees niet zonder kunnen. Of onze partners voor ons produceren of met ons concurreren is hun keuze”, zei Sarandos.

De CEO van Netflix, Reed Hastings, benadrukte dat Disney zeker internationaal geen belangrijk merk voor de streamingservice was. “Buiten de VS zitten zij alleen in Canada, Australië en Nederland in het pakket. Disney is een veelbetekenend merk, maar we hebben het internationaal tot nu toe prima gedaan zonder hen.