Fruit
bevat enorm veel goede voedingsstoffen voor ons lichaam, maar nemen we
deze vitaminen, mineralen, vezels… ook allemaal op in ons lichaam?En oh ja,
hoe zat het ook alweer met die suikers in fruit?
Als er 1 ding is waar we zeker van zijn dan is het wel dat fruit gezond is… toch?
Even klikken nog op de plaatjes en de link…
Inderdaad fruit is gezond maar voor suikerzieken is ook fruit en bepaalde groenten een probleem.Rood fruit zoals aardbeien,frambozen,kersen en krieken mogen ze altijd eten zonder ze te moeten afwegen en ander fruit is tabou of een 1/4 stuk van een banaan enz.Zo eenvoudig is het dus niet.
BeantwoordenVerwijderenZo zie je maar René alles heeft voor en nadeel Grts
BeantwoordenVerwijderen