Wil je echt gewicht verliezen? Dan let je niet dagelijks op je eten,
zo blijkt uit een studie van de universiteit van Manchester.
Calorieën tellen tot je niet meer kan, is echt niet nodig om wat
pondjes kwijt te spelen. Het enige wat je wel moet doen is om de twee
dagen een dag enkel fruit, groenten en mager vlees eten.
Doordat je je
metabolisme telkens zo'n extra duwtje in de rug geeft, gaat je lichaam
sneller vet verbranden. Handig!
Oke eens proberen kan nooit geen kwaad
BeantwoordenVerwijderenNu de winterse stoofpotjes achterwege mogen blijven gaan ook de winterkilootjes snel verdwijnen :-)
BeantwoordenVerwijderenVriendschap is niet,wat om het even
BeantwoordenVerwijderenmaar het is leven geven
is vertrouwen in elkaar
Vriendschap is iets wat je aan een ander moet geven
zonder vriendschap is het leven maar een zap
niet weten wat je doet of hoe het moet
Vriendschap is iets speciaals iets mooi
iets dat altijd wel valt in zijn plooi.
Dus luister naar de vogels en zing met ze mee
olééééééééééééé
Een goede avond Reneke, door het vele werk ga ik een blog pauze inlassen.
BeantwoordenVerwijderenGroetjes
Adriën
Hallo René,
BeantwoordenVerwijderenEen dagje fruit en groenten eten is niet alleen gezond maar werkt eveneens ontgiftend voor het lichaam. Dit gecombineerd met een evenwichtig voedingspatroon lijkt mij zeker kans op slagen te hebben.
Groetjes en nog een fijn weekend,
Chris
Je bent er één
BeantwoordenVerwijderenuit een miljoen
daarom krijg je
deze dikke zoen
liefs dolfijntje
Ga ik zeker eens proberen, ik ben al een fruit eterdus moet lukken :-)
BeantwoordenVerwijderen