Een van de meest voorkomende goede voornemens is stoppen met roken.
Wil je ook al een tijdje af van deze nare gewoonte? Dan kan een
aangepast dieet soelaas brengen.
Vergeet die nicotinepleisters en kauwgomsupplementen. Als je echt
wilt stoppen met roken, pas je best je dieet aan. Sommige
voedingsmiddelen zorgen er namelijk voor dat de smaak van sigaretten
slechter wordt. Kaas, melk en yoghurt zijn maar enkele van die
voedingswaren. Ook mango's kunnen helpen. Door te roken raakt je lichaam
namelijk heel wat vitamine C kwijt, mango's helpen je bij het snel
aanvullen van dit vitaminetekort.Sommige voedingswaren vermijd je best. Vlees, alcohol en
cafeïnehoudende drankjes verbeteren de smaak van sigaretten namelijk,
waardoor het nog moeilijker wordt om af te kicken.
Een van de meest voorkomende goede voornemens is stoppen met roken. Wil je ook al een tijdje af van deze nare gewoonte? Dan kan een aangepast dieet soelaas brengen.
BeantwoordenVerwijderenWe zijn geen rokers Renéke, dus hebben daar gelukkig geen last van.
BeantwoordenVerwijderenDe week is alweer over de helft, en het weer is goed. Even naar buiten ...
Fijne dag verder. Mvg
Ik heb geen geld op zak.
BeantwoordenVerwijderenEn toch wil ik trakteren.
Als je wil hoe ik dat doe.
Dan zal ik je het eens leren.
Ik trakteer iedereen de hele dag.
Met vriendelijkheid en een lach!
Nikki
Reneke ik ben blij dat ik daar al 10 jaar van af ben. Nog een goede avond gewenst.
BeantwoordenVerwijderenGroetjes
Adriën
Op een milde januari
BeantwoordenVerwijderenvolgen vaak een gure lente
en een hete zomer
Een fijne woensdag wens ik jou
Liefs dolfijntje